ヘッドマッサージは頭痛・眼精疲労・更年期障害に効果はあるのか？｜福山でメンズエステの優良店をお探しなら、口コミランキングで人気おすすめの『Labラボ』へ　新感覚のマッサージ体験

2022.12.24 20:57

ヘッドマッサージは頭痛・眼精疲労・更年期障害に効果はあるのか？

ヘッドマッサージは頭痛・眼精疲労・更年期障害に効果はあるのか？

あなたは眼精疲労から生じる頭痛に悩まされていませんか？

特にWebやIT業界で働く方は一日中パソコンで座り仕事になることが多いですね。
男女問わず事務職や研究職の方には頭痛もちが多いといいます。

ストレスの溜まる案件を抱えていたり、納期が迫っていると無理をせざるを得ないことが
あると思います。若い頃のわたしも体力に自信があり、多少の身体の無理がききました。
４０代に入ると目の衰えを感じ始めて、眼精疲労からか偏頭痛に悩まされていました。

そんなわたしが偏頭痛に苦しんでいたときに体験したとっておきの
様々なこういった各種の悩みを克服できた方法をご紹介したいと思います。

３０代半ば以降自律神経の乱れからくる更年期障害と呼ばれる症状が出てくる時期で
何もする気が起きなくなったり等中高年特有の悩みの一つかもしれません。
普段の生活や仕事にも影響が出てくるレベルなら、死活問題です。

男女問わず更年期障害の特徴としては、集中力・記憶力の低下・異常発汗・性欲の減退・
ほてり・頻尿ひどい場合にはうつ症状が出てきます。
最悪の場合には自殺する人もいるそうです。

ただの疲れだと甘く見て、なんか体調が優れないけど放置していて
病院で診断したら更年期障害や鬱病だったというケースが増えているそうです。

わたしがまさにそのケースで眼精疲労から頻繁に起こる激しい頭痛で苦しみ、
欝になり愛着のある会社を辞めざるをえなくなりました。
適度な運動をして男性ホルモンであるテストステロンを維持していれば
そこまでの状態にはならなかったでしょう。と担当医師には言われました。
一度考えると思い詰めてしまう方は要注意ですね。

テストステロンとは意欲、認知力、体力すべてを支える男性ホルモンです。
趣味などで人生を楽しんでいたり、バリバリ仕事をしていたり、
社会生活を円滑に過ごしている人は減少しにくいと言われています。
筋トレブームもこういったことに関連しているかもしれません。

生活リズムが乱れ、運動も趣味も面倒くさがりやのわたしは長年の積み重ねで
更年期障害になってしまったのかもしれませんね。

そんなわたしが更年期障害克服の為にいろいろと調べて自分にもできる解決法として
ここで紹介したいのがヘッドマッサージです。

眼精疲労や自律神経の乱れから頭痛になると今までご説明してきましたが、
全身の血流の滞りも原因として考えられています。肩こり・首の凝りも同様です。

ヘッドマッサージの効果・効能としては頭皮をマッサージすることで血流を促進します。

毛髪の成長を促すことも出来るので、アンチエイジングで若々しさを取り戻すことも可能
アンチエイジングは興味のある方は多いのではないでしょうか？

脳への血流が改善されることで認知力や判断力、記憶力にもいい影響がありそうです。
いい影響はもちろんですが、単純に施術中は気持ちいいので、おすすめです。

当然眼精疲労から生じる頭痛にもいいことはわたしが自ら体験済みです。

今はパソコン仕事の多い方だけでなく、一日中スマホをみている人も多いですよね。
ヘッドマッサージを体験したほうがいい方の対象年齢は幅広くなっています。

わたしがヘッドマッサージに定期的に通うようになって感じた大きな変化としては
生活リズムが改善したことです。自然に任せているとどうしても夜型になってしまい、
不眠症で寝たいときに寝られなかった自分が変われました。

短い時間で深く睡眠できるようになりました。

ここ最近ヘッドマッサージのお店が巷に増えてきているのは
時代にマッチしたサービスだからでしょう。

かつてのわたしと同様に頭痛・眼精疲労・更年期障害の悩みに苦しんでいる方が
増えていることの表れなのかもしれませんね。

施術中はまるで雲の上にいるようなくらいの未体験のリラクゼーションです。
近くのお店に予約して一度ヘッドマッサージを体験してみることをおすすめします。

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