中高年男性にとって必要なオイルマッサージの凄い効果とは？｜福山でメンズエステの優良店をお探しなら、口コミランキングで人気おすすめの『Labラボ』へ　新感覚のマッサージ体験

2022.12.21 01:15

中高年男性にとって必要なオイルマッサージの凄い効果とは？

中高年男性にとって必要なオイルマッサージの凄い効果とは？

オイルマッサージの効果を知ることができたのはここ最近でした。
なんでも自分で体験してみないと分からないものです。

わたしは仕事柄よく路面店や繁華街にある街のマッサージ屋さんに行くことが多かったのです。

今まではずっと大体指圧のマッサージでした。営業仕事で町中を歩き回ることが日常的。
足の疲労が週末になれば痛みを伴うことがあって痛みの解消の為
病院に行くような感覚でマッサージ屋に行っていました。
そのまま放置していると腰痛まで出てきて営業仕事に支障をきたしてしまうので、
いやでも定期的に通わなければなりませんでした。

そのうち指圧マッサージだけでなく、他にもいろいろなマッサージがあることを知ります。
身近で手軽な方法を選ぶので、あえてネット検索してまでしなかったのです。

按摩という古来中国より日本に伝わった治療法があり、押す、揉む、叩くなどの手を使った
あん摩独特の手技を通して、人間が本来持つホメオスタシスに働きかける
身体そのものを不調から健康な状態にしていくような種類のマッサージがあります。

按摩と指圧マッサージの違いはあん摩が衣類の上から遠心性の施行を用いるのに対して、
指圧マッサージでは直接皮膚に触れて求心性の施行をおこなう点にあります。

求心性とは身体の末端から中心にかけて感覚を伝えていくことです。
遠心性とは身体の中心から末端にかけて感覚を伝えることです。
施術していく順番が違うので、初めて体験したときには新鮮な感覚でした。

どちらがどう効果があるのかはわたしは初心者なのでさっぱり分かりませんが、
按摩マッサージ指圧師という国家資格があるので、素人では施術できない技術力が必要です。

そういう意味では指圧マッサージとあんまマッサージは似て非なるところがあります。

身体の安心を求めるならあんまマッサージの方がおすすめですね。より専門的です。

わたしも疲労回復や身体の不調に役立って一時期ハマっていました。

ただ一度ヘルニアになったことがあって、按摩マッサージで治るかと思い通い続けました。

しかし一向によくならなかったことがあって、保険適用外で高額にはなりますが、
背に腹は代えられないので初体験したのがアメリカ発祥のカイロプラクティックでした。

人間は長年の肉体的ストレスや精神的ストレスで背骨や骨盤の関節にゆがみが生じます。

激しいスポーツや体に過重な負担をかけることにより腕や足の関節にもゆがみが生じます。
若い頃の部活動でヘルニアになる中高校生がいるのはそのためです。
身体が成長期で成長に各部位が追い付かないことが原因と考えられています。

そのゆがみにより関節の周辺や内部の神経が圧迫されます。
わたしもヘルニアで足の痺れが出ていて靴下もはけないくらいの激痛がありました。

カイロプラクティックではズレてしまった骨を正しく矯正して神経の圧迫を取り除き
結果として症状を無くしていきます。台の上に乗って先生が施術してくれます。

マッサージは筋肉に働きかけますが、カイロプラクティックはズレた骨を矯正していくので
ヘルニアのような症状には効果てきめんだったのでしょう。非常に治りが早かったです。

このように一口にマッサージといってもそのときの状況によって向き不向きがあります。
また効果もひとそれぞれでしょう。

最近は外回りの営業で歩き回ることもなくなり身体の凝りや脚の疲れなどの筋肉疲労とは
無縁の生活習慣になりましたが、４０代になって管理職になり今まで以上に精神的ストレスや
売上向上のプレッシャーがかかる業務、人材育成のストレスが多くなりました。
これは今まで挙げた各種のマッサージでは到底解決できません。

趣味で息抜きできる人やマラソンやジムに通って筋トレできる人ならストレス解消できますが
わたしの場合は仕事以外では面倒くさがりやというタイプです。
どうも仕事の後に汗をかきにジムでパーソナルトレーナーにつくなどは向いていません。

そんなわたしが最近見つけたのがオイルマッサージです。これはわたしの性格に向いていました。

オイルマッサージの効果としてはリラックス効果や身体の毒素を排出するデトックス効果
肌のハリがよくなる、疲労回復、視力の改善、就寝前に行えば安眠の効果もあります。
中高年男性のなかには不眠症が仕事に影響を及ぼしてしまう方多いのではないでしょうか？

わたしのような４０過ぎくらいの男女はオイルマッサージの効果を必要としていると思います。
どうも最近元気がなくなってきたとか、疲れが抜けにくくなった、肌ツヤが悪くなってきた等の
更年期障害とは思いたくないですが、年代特有の心身の悩みは尽きませんよね。

わたしの周囲を見回しても４０代から急に老けこんでくるひとが増えてきています。
誰でもやっぱりいつまでも元気で若く見られたいですよね。
自分のこれからを考えるとオイルマッサージは定期的に受けたほうがいいのかもしれません。

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